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【頭痛】の原因は酸素不足!

◆【頭痛】でお悩みの方は要チェック◆

現代はストレス&ダメージ社会です。
頭痛の原因も多種にわたって複雑になってきています。

面倒かもしれませんが
まずは、考えられる原因を1つ1つ探り当てて
1つ1つクリアにしていく必要があります。

また、それぞれの分野からアプローチしていく必要もあるかもしれません。

いずれにせよ、頭痛を放置しておくのは危険です。
将来的に真剣に考えていくのであれば、視野を広げることは大切です。


◆整体解剖学的に考えるのであれば◆

単純に・・・
【疲れ】が溜まると、体が硬くなって重くなります。
さらには、体の【歪み】も加わってきます。
・・・体が硬く重くなって歪んでくると頭痛になります。

何故なら・・・
体が硬く重くなって歪んでくると呼吸が浅くなります。

頭(=脳)は重要な部位です。
他の体の部位よりもより多くの酸素を必要としています。

呼吸が浅ければ、頭(=脳)に酸素が行き渡りません。
すると脳が酸素不足になって、頭痛というシグナルを発するわけです。

ですから、第一に酸素不足解消を考えてあげるべきです。


◆まずは体を緩めてあげよう◆

体を緩めれば、頭(=脳)もリラックスして緩みます。
呼吸も楽になって、脳に酸素が行き渡ります。

ただ最初は・・・
特に頑固なツライ頭痛の持ち主は、自力ではなく他力で緩めていくべす。
専門家のサポート・アドバイスが必要です。


◆そして深呼吸を◆

日常生活レベルでの深呼吸法も重要になってきます。

体と頭を緩めて、深呼吸法をマスターすれば
薬に頼らずとも自力で頭痛をコントロール出来るようになります。


◆より詳細は当院にて◆

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